Les trois niveaux de croyances

Nos croyances ont différents niveaux d’intensité émotionnelle et de pouvoir pour changer nos actions. Nous pouvons identifiés au moins trois catégories de croyances, en fonction de leur capacité à influencer l’action en vous. Comprendre chacune des trois catégories vous permettra de créer des changements positifs et sains dans votre vie.

Comprendre les niveaux de croyances

Les opinions sont quelques choses dont nous sommes relativement certain, mais la certitude n’est que temporaire et peut être facilement changée. Par exemple vous pourriez penser que votre chef de service n’est pas du tout compétent pour son poste. Mais vous pourriez changer d’opinion rapidement lorsque vous voyez comment il gère efficacement son personnel.

D’autre part, une croyance se forme lorsque vous développez une base de référence beaucoup plus large. Elle est souvent associée à des émotions fortes et basées sur l’expérience. Les croyances peuvent créer un tel niveau de certitude qu’elles ferment les gens à de nouvelles idées. Par exemple, certaines personnes croient que le succès est synonyme d’argent. Tandis que d’autres peuvent avoir une croyance différente, mais tout aussi passionnée, de ce qu’est le succès.

Une conviction, cependant, éclipse une croyance. Principalement en raison de son intensité émotionnelle. Une personne ayant une telle conviction sera certaine d’être complètement hermétique à toutes nouvelles idées. Une des meilleures choses que vous pouvez faire est d’élever une croyance au niveau de la conviction. Et ce dans n’importe quel domaine de votre vie. Les convictions sont au cœur de ce qui nous motive dans la vie.

La conviction, à cause de la passion qu’elle vous inspire, a le pouvoir de vous conduire à l’action. Mais aussi de vous faire franchir toutes sortes d’obstacles. Par exemple, la conviction de ne pas vous laisser hors de forme vous obligera à faire des choix de vie toujours sain. Et ceci dans l’optique d’obtenir plus de plaisir dans la vie. La conviction d’être une personne intelligente et débrouillarde vous aidera à surmonter des moment incroyablement difficiles.

Alors comment pouvez vous créer des convictions qui vous aideront à faire des changement positif dans votre vie?

Les trois niveaux de croyance

  1. Identifiez la croyance que vous voulez élever.
  2. Renforcez votre croyance en ajoutant des références puissantes. Pour créer une conviction sur un mode de vie sain, vous pourriez rechercher les conséquences médicales sur la prise de poids. Ensuite, parlez avec des personnes qui ont perdues du poids et modélisez-les. Plus vous avez des références, plus votre conviction est forte.
  3. Trouvez un élément déclencheur ou créez-en un. Vous devez augmentez l’intensité émotionnelle de la croyance. Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous pourriez visiter la partie des soins intensifs d’un hôpital pour voir les effets direct de l’emphysème.
  4. Enfin agissez. Chaque action que vous prenez renforce votre engagement. Elle augmente le niveau de votre intensité émotionnelle et votre conviction.

Quel changement créerez-vous aujourd’hui en élevant une de vos croyances en conviction? Choisissez-en une et établissez un plan d’action, en utilisant les quatre étapes ci-dessus pour influencer ce qui vous motive. N’oubliez pas de mettre des dates sur votre plan pour continuer à aller de l’avant.

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