Qu’est ce qui vous pousse à être motivé?

LE RÔLE D’UN ÉTAT D’ESPRIT POSITIF

A quand remonte la dernière fois que vous avez sourit, pas parce que vous en aviez envie, mais juste pour le plaisir de sourire? Vous le feriez probablement plus souvent si vous saviez que sourire vous rendait plus heureux. Vrai ou pas? Si vous faîtes toutes les expressions faciales que vous faîtes lorsque vous êtes excité , exalté et ravi , même si vous ne ressentez pas réellement ces émotions, la vérité est que vous constaterez une amélioration de votre humeur immédiatement. Pourquoi est ce important?  L’humeur est tout, surtout quand il S’agit d’atteindre vos objectifs et donc être motivé.

Pourquoi le simple fait de sourire nous pousse à être motivé?

Votre esprit interprète les événements que nous vivons dans le cadre que vous vous êtes fixé, c’est-à-dire que le fait qu’une expérience soit positive ou négative dépend en grande partie de notre humeur et de notre état d’esprit. Pensez-y: l’émotion et la signification que nos esprits attachent aux événements comptent finalement plus que les expériences elles-mêmes, puisqu’elles conditionnent notre volonté de les expérimenter et de les poursuivre.

Un état d’esprit positif peut être ce qui vous motive. A l’inverse un état d’esprit négatif peut vous retenir.Qu'est ce qui vous pousse à être motivé?

La physiologie et l’énergie affecte l’humeur pour nous garder motivé

Qu’est ce que cela veut dire? Votre humeur est partiellement déterminée par votre physiologie? Considérons les signes et les vibrations qu’une personne développe. Ils sourient, rient et brillent le plus souvent avec un optimisme débridé. Il est vrai que certains objectifs provoquent ces réactions, mais ce n’est que la moitié de la vérité. Etre heureux, ouvert aux changements et optimiste vous prédisposent à évaluer positivement une tâche à accomplir. Quelque soit sa grandeur. Cela peut vous aider à être motivé.

Qu'est ce qui vous pousse à être motivé?L’humeur est aussi influencée par différents niveaux d’énergies. Il est important de bien manger, de faire de l’exercice et de prendre soin de vous. Pensez-y: comment pouvons nous atteindre nos objectifs, nos ambitions si nous nous nourrissons mal? Si nous absorbons de mauvais aliments? Si vous mettez le mauvais carburant dans votre voiture, il y a fort à parier que celle-ci n’aille pas très loin, n’est ce pas? C’est pareil pour votre corps. Lorsque vous vous engagez à maintenir votre niveau d’énergie par des moyens naturels, comme la bonne nutrition et l’exercice, votre état d’esprit est également amélioré.

Comment puis-je les maintenir?

Traiter votre corps et votre esprit par l’exercice et la saine nutrition jouent un grand rôle dans la motivation. Il y a d’autres facteurs, comme respirer correctement. Vous serez surpris de voir à quel point votre énergie se résume à respirer convenablement. Vous pourriez vous donner suffisamment de temps pour réfléchir à travers la méditation matinale. Pour accroître votre motivation, que ce soit professionnellement ou dans d’autres domaines de votre vie, vous pourriez commencer par le défi mental de 10 jours.

 

Pour être motivé,  commencez par être déjà dans un état d’esprit positif. Souvenez vous des émotions quand vous être passionné? Rappelez vous de toutes ces choses quand vous débutez un projet? Enfin traitez votre corps correctement. Gardez votre équilibre chimique en ligne, mangez de bons aliments et n’oubliez pas de respirer convenablement. Vous êtes maintenant prêt à transformer vos expériences en croyances et vos croyances en convictions.

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